Trang chủBệnh gan nhiễm mỡ là gì
Là tình trạng mỡ (chủ yếu là triglycerides) tích tụ trong gan hơn 5% trọng lượng gan. Tiến triển của gan nhiễm mỡ dẫn đến viêm gan do mỡ, xơ hóa gan và xơ gan.Triệu chứng gan nhiễm mỡ:
•Những người bị gan nhiễm mỡ đa phần đều không có triệu chứng bởi vì tình trạng lắng đọng mỡ tại gan xảy ra từ từ. Chỉ khi tốc độ lắng đọng mỡ trong gan xảy ra nhanh, lúc đó gan có thể lớn, bệnh nhân có thể có cảm giác đau tức hoặc nặng vùng gan. Trong một số trường hợp, gan nhiễm mỡ gây tình trạng vàng da, buồn nôn.Nguyên nhân gan nhiễm mỡ:
•Uống quá nhiều bia rượu, nhiễm độc phosphore, arsenic, chì...•Ăn quá ít đạm (nhịn đói, suy dinh dưỡng thiếu protein…), ăn quá nhiều chất béo, hấp thu quá nhiều đường.
•Do dùng một số loại thuốc có thể dẫn đến bệnh như các loại corticide, tetracyclin, các thuốc kháng ung thư, thuốc hormone sinh dục nữ...
•Do miễn dịch, do nội tiết, do bệnh tiểu đường…
•Di truyền nếu trong gia đình có nhiều người bị béo phì.
•Do vi khuẩn, virus trong quá trình bị viêm gan siêu vi B, C thường có biến chứng gan nhiễm mỡ đặc biệt là viêm gan siêu vi C.
Cách phòng tránh gan nhiễm mỡ:
•Giảm ăn các thực phẩm giàu cholesterol như các loại nội tạng động vật, lòng đỏ trứng…•Ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá). Nên ăn những món luộc, thay thế các món rán, xào.
•Bữa ăn cần cân đối rau quả và các chất đạm.
•Nên uống sữa, nên sử dụng loại sữa không đường ít béo, tốt nhất nên ăn sữa chua.
•Nên ăn uống đúng giờ, không nên ăn tối quá muộn.
•Hạn chế tối đa rượu bia.
•Tập luyện thể dục thể thao để giữ cân nặng ở mức chuẩn.
Cre: kiến thức y học
-Mời anh chị like page Anh Ba Sài Gòn này và follow thêm Facebook Nguyen Khanh của tôi để đọc bài-
