Trang chủVề vụ detox rửa ruột, đại tràng để thanh lọc cơ thể và giảm cân?
Một số Page dạo gần đây thường xuyên quảng cáo về dịch vụ “rửa ruột” mà họ gọi là detox để “thanh lọc cơ thể, đẩy độc tố ra ngoài cơ thể, rất tốt cho sức khỏe”. Một lần đề-tốc giá giao động từ 2 củ rưỡi đến 4 củ (quá đắt cho việc bơm nước vào đít). Các anh chị cứ vào mục tìm kiếm từ khóa “detox”, “idetox” sẽ thấy ngay.
Trước tiên, như thường lệ tôi kết luận luôn cho vuông – tụi nó quảng cáo ba xạo đó.
Ai có 1 chút kiến thức về y học đều biết rằng rửa ruột cần để tiến hành các bước khám, xét nghiệm như nội soi đại tràng, còn nếu lạm dụng rửa ruột thì tai họa sẽ ập ngay xuống đầu khổ chủ. Đại tràng chứ không phải đường ống dẫn nước Sông Đà mà phải cần súc rửa kiểu đó.
Có hai biện pháp làm sạch ruột.
Một là sử dụng thuốc, các dung dịch thụt tháo hay uống các loại trà thảo dược có tác dụng làm sạch đường ruột.
Hai là thụt rửa, người ta thực hiện phương pháp này bằng cách bơm một lượng nước và dung dịch vào đại tràng thông qua một chiếc ống nối với trực tràng.
Cơ thể con người là một cỗ máy hoàn chỉnh và kỳ diệu, cơ thể có sẵn các cơ quan loại bỏ các chất độc hại đó là “soái ca” gan và thận vì vậy để “thải độc” tốt nhất không còn cách nào khác là anh chị phải bảo vệ gan và thận của mình. Rửa ruột để loại bỏ độc tố không cần thiết và thậm chí có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là khi các anh chị tiến hành rửa ruột già.
Bỉm sữa Giao Chỉ lý luận rằng “đường ruột là một nơi rất bẩn nên rửa sạch ruột là một ý hay”. Tuy nhiên, trên thực tế nếu không cẩn thận với việc súc rửa đại tràng thì nguy cơ sml là rất cao.
Thứ nhất, nó sẽ gây mất nước và tỉ lệ cao sẽ thay đổi liều lượng các chất điện giải trong cơ thể như natri, kali (Vụ này sẽ gây chóng mặt, còn nồng độ kali thấp sẽ gây ra chuột rút ở chân và nhịp tim bất thường). Đã có rất nhiều trường hợp cho thấy liệu pháp thụt rửa ruột già có thể gây đau bụng, nhói bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa. Ngoài ra, nó còn có nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng khác như thủng ruột, nhiễm trùng nặng, mất cân bằng điện giải, gây các vấn đề về thận và suy tim.
Thứ hai, phải nói rõ rằng làm sạch ruột, đại tràng không có nghĩa là thanh lọc được độc tố trong cơ thể
Thật tiếc phải nói với các anh chị đã đóng tiền để chúng nó đề-tốc đít cho anh chị rằng không có bằng chứng nào cho thấy rửa ruột có thể làm cải thiện hay tăng cường sức khỏe. Thêm vào đó, các sản phẩm làm sạch ruột và phương pháp rửa ruột không nêu cụ thể được chúng có thể loại bỏ được một độc tố cụ thể nào. Nhìn chung lợi ích của rửa ruột khá mơ hồ. Nói cách khác là không có lợi gì cả.
Thứ ba, cái này được quan tâm nhiều nhất: Rửa ruột có giúp anh chị giảm cân? KHÔNG, KHÔNG VÀ KHÔNG
Sau khi rửa ruột, anh chị tụt một vài cân, nhưng hehe, những nơi cung cấp dịch vụ đã giấu nhẹm với anh chị đó là do một lượng nước, phân đáng kể đã bị đẩy ra ngoài, chứ không phải là chất béo bị mất đi.
Thứ tư, các lợi khuẩn đường ruột là một đội quân tinh nhuệ bảo vệ sức khỏe. Tất nhiên rửa ruột không thể nào loại bỏ hết vi khuẩn sống trong ruột nhưng khả năng cao khi thụt rửa sẽ phá vỡ thế cân bằng vốn có.
Tôi khuyên chân thành và cảnh báo, nhất là đối với đồng bào bị bệnh thận hay bệnh tim bởi vì hơn ai hết, các anh chị hiểu rõ bản thân mình đã gặp rắc rối sẵn với việc duy trì lượng chất lỏng trong cơ thể. Việc rửa ruột sẽ dẫn đến thay đổi điện giải và là một tai họa.
Cùng những đồng bào mắc bệnh tiêu hóa, viêm ruột Crohn, viêm loét đại tràng và viêm túi thừa đại tràng hãy tránh xa phương pháp này, đề-tốc đít có thể phá banh đường ruột của anh chị và suốt quãng đời còn lại anh chị sẽ đại tiện bằng máy. Vãi chưa?
Nộp tiền đề-tốc đít cũng gây nguy hiểm cho những người bị rối loạn mô liên kết như mắc hội chứng Marfan và hội chứng Ehlers- Danlos cũng như những người bị trĩ nặng. Bởi vì những đối tượng này có nguy cơ các bị thủng ruột nếu thực hiện việc thụt rửa đại tràng. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng nên tránh xa phương pháp này.
Tóm lại, hãy nhớ lời tôi, chân thành luôn: chỉ nên thụt rửa ruột, đại tràng khi thật cần thiết và có yêu cầu của bác sĩ.
Dù xã hội đảo điên khi cô phát thanh viên xinh đẹp trong chương trình “Bất động 24 giờ” ngang nhiên uốn lưỡi cú diều giới thiệu sách đểu trên truyền hình quốc gia thì cũng không thể đảo điên đến mức chúng ta ngây thơ giao phó đường ruột của mình cho một cái ống bơm…
TG – Nguyen Khanh (Anh Ba Sài Gòn)
